O ácido fólico é um importante membro da familia das vitaminas B, que é necessária para a síntese e reparação genética, sendo importante para células de multiplicação rápida como as sanguíneas.
O ácido fólico também é importante para a síntese de metionina a partir da homocisteína e contribui para a saúde cardiovascular e do sistema nervoso.
Mantém níveis adequados de homocisteina;
Previne espinha bífida;
Ajuda a evitar partos prematuros;
Diminui a carência de vitamina B12.
